Psychologie #2

Passend zur Abendzeit möchte ich hier auf ein Thema eingehen was manche noch immer mit standartgemäßen und alltäglichen Aussagen „anprangern“

Thema: Der Schlaf

Ein für meine Begriffe interessantes Thema nicht nur weil es sich keineswegs nur um Faulheit sondern körperliche Notwendigkeit im Rythmus der Lebensuhr (immerhin 1/3 unseres Lebens) handelt. Ich möchte hier eigentlich nur allgemein auf die Thematik eingehen damit die standardt Sprüche die wir tagtäglich von unseren Mitmenschen hören aus der Welt geschafft werden.

Fangen wir damit an: wie lange sollte man eigentlich schlafen, hier fängts schon an kniffelig zu werden da die wissenschaft uns ja profiliert 7-8h seien gesund nungut das kann man zwar hinnehmen sollte aber nur als Durchschnittswert gelten da wir deutlich auf 2 Sparten hinweisen sollten die sogenannten Kurz und Langschläfer. Zu beachten sei hier das sich die Innere Uhr durch für sich angepasste äusere Einflüsse wie zB Licht für Schlaf und Wach Phasen entscheidet, den aber der Mensch selbst noch manchmal selbst unbewusst verbiegt. Ein kleines Experiment zeigte mir das der Nachmittagsschlaf nicht unbedingt mit dem was ich tue sondern wie ich es tue zusammentrifft. Zur näheren Erläuterung, man nehme ein Buch, auch wenn es noch so lustig oder spannend ist, irgendwann wird man müde das liegt aber eher an der inneren Uhr sich den äusseren Lichtverhältnissen des Leseortes anpasst. Da stellt sich natürlich die Frage: Ist das überhaupt gesund ? nun ich meine das wenn die innere Uhr der Meinung ist kurzschlaf ist momentan ausreichend sollte man sich keine Sorge über Aussagen wie „Du solltest dir einen anderen Schlafrythmus zulegen“ … oä. machen (ausser man zecht die Nächte dauerhaft durch evtl. mit Alkohol). Wenn Sie einmal die Frage stellen sollten ob sie einen gesunden Schlaf haben stellen sie sich diese erstmal selbst ob der aktuelle Umstand dauerhaft anhaltend ist. Einerseits sollte der Rythmus nicht dauerhaft wechseln oder sie liegen oft Nachts wach, hingegen soll es nicht weiter dramatisch sein wenn man etwas länger zum einschlafen benötigt (ohne Medikamente). Wenn Sie jetzt nach meiner kleinen Ausführung der Meinung sind das Sie nicht ins Raster passen schauen sie doch mal ins weite Web was ihre Fragen noch beruhigen kann, da ich mir die Aussage „gehen sie zum Arzt“ selbst verweigere da ich keiner bin. In diesem Sinne…

…schlafen sie gut

Snippets #1

Ich lieg hier und find kein Schläfchen, zähl tausend Robot Schäfchen, behalt dein „Gute Nacht“ für dich, die Nacht ist wirklich wiederlich (Zitat: Marvin – Per Anhalter durch die Galaxis)

Wie passend doch so ein deprimierter Roboter die Trägheit oder Müdigkeit eines Menschen nicht besser formulieren kann. Als Informatiker kann ich das auch bestätigen und ich glaube auch nicht das er sich hier an die Dunkelheit sondern die Nacht als solche bezieht, da man selbst ja das hier und heute damit bezeichnet wenn man noch nicht selbst geschlafen hat.

Philosophie #2

Etwas was ich soeben im Radio vernehmen und durch Zufall schon bei YouTube erspähen durfte hat mich nun entgültig zu folgender Meinung bekräftigt. Eh ich dieses Ungetüm der Massenmedien beim Namen nenne warne ich schonmal vor zu schneller Gegenreaktion…

T.G. und „Wetten das“ ist zwar erfolgreich, aber…

soviel Idiotie und inzwischen öffentlich senile zur Schau stellen wie eben jenes „gurgeln eines Liedes“ ist für mich iwie hirnverbrannt das kommt zB sicher bei YouTube nur bei unseren Äffchen an die sogar über das Wachstum des Grases lachen müssen, aber nicht bei halbwegs „normalen“ Mitmenschen. Ich frage euch ernsthaft, Erfolg und Idiotie sollte doch wirklich nur da bleiben wo sie hingehört – zur Ironie – oder ?!

Philosophie #1

Ich habe soeben noch einen interessanten Post vom 4. Quartal 2007 gefunden den ich hier nur zum weiterdenken ansprechen möchte. Die Info hab ich von Side Effects bezogen aus der Sparte „Gehirn(aktivitäten)“ … da sitzt vermutlich der menschliche Optimismus (ob da auch der Pessimismus sitzt ist hingegen nicht unbedingt so ersichtlich) aber genaue Forschungen scheinen noch nicht die Information bestätigt zu haben.

Was interessanter weise am Ende genannt wird ist das man hier auch noch nicht nur die geistige Gesundheit (Depressionen etc.) erkennen könnte sondern evtl. auch die Lebenseinstellung. Das erinnert mich irgendwie an Doppeldenk.

Psychologie #1

In diesem Post möchte ich auf ein für mein Wissen schweres Thema ausseinandersetzen und im Vorhinein warnen das sich hier keiner auf den Schlips getreten fühlen sollte da ich das rein aus Diskurs Zwecken hier schreibe und keinen Hintergedanken an Personen pflege sondern an die allgemeine Art des Menschen !

Thema: Mich nerven manchmal Leute ungemein

Ein simpler Satzteil den man dauerhaft im Leben hört und die depressive Gesellschaft wiederspiegelt. Einige Menschen die meinen setze dich mit dir selbst ausseinander und du kommst mit den anderen zurecht sind für mich ehrlich selbstgefällige Egozentriker die denken es gut zu meinen und die Moral „Es geht uns doch gut wenn wir ein Dach über dem Kopf haben“ (dem stimm ich zwar zu) aber darum geht es in diesem Themenbereich niemals, das wird grundsätzlich verdrängt. Ich habe schon oft gehört wie so mancher einfach nur es satt hat mit einem zu reden um nicht seine Zeit mit am Ende nur rumärgern und ablenken zutun hat. Oft ist es doch so das wenn diese Phase eintritt man sich nur im Kreis dreht und von aussen diese achso tolle Bemerkung kommt „sprech dich doch mal aus“ oh mein gott genau das ist das falsche daran man will das garnicht sondern vieleicht einfach mal dazu animieren in ruhe an einem selbstgewählten Zeitpunkt über Situationen nachzudenken. Wie schon oft im Internet gelesen kommt es verbreitet sogar zu Hass dem anderen gegenüber. Eine Problematik stellen hier ua. oft die Ego’s von den allwissenden dar die meinen die Erziehung von Menschen zu 100% erkannt zu haben und dann meist viel zu spät merken das sie damals selbst versuchten das eigentlich zu vermeiden. Eine interessante Beobachtung bietet meist der Gegenüber der sich mit der Thematik selbst an andere wendet um nicht weiter drüber nachzudenken und Tips erhalten sich diese aber so zurechtbiegen das sie damit nicht ihr eigenes Weltbild nicht ins wanken gerät.

Beispiele hierführ gibt es sicherlich massig, einige davon sind in mancherlei Augen lächerlich in anderen ernst um hier allgemein ein paar zu nennen sage ich mal… „Ich habe etwas versprochen aber wollts eigentlich garnicht“ das ist zwar selbstverleugnung aber sicherung des o.g. … stelle man sich vor die Menschen würden alles einhalten ? Das ist ein irrglaube der nur bei Menschen funktioniert die mitlaufen und das Gehirn ausschalten. Ein weiteres Beispiel währe vieleicht „Ich habe jemand enttäuscht…“ kommt zwar dem o.g. ziemlich ähnlich aber dem ist nicht so da man selbst für sich und nicht für den gegenüber entscheiden sollte ob dem so ist oder ob man weiterhin seine Meinung vertritt (aber damit noch im Sinne halbwegs vernünftig agiert)

Was einem so alles nach 2 Pötten Kaffee durch die Finger fliest ist schon erstaunlich aber ich denke es reicht erstmal hier um einen Diskurs aufzustellen.

Lies oder stirb

Der eigentliche Titel dieses meines ersten Posts lautete eigentlich About aber das klang mir irgendwie zu widersinnig also fang ich erstmal mit den Standarts an. Ja auch ich habe dazu hinreisen lassen mir einen Blog zu erstellen um meine geistigigen Innereien an euch meine wehrten Leser und Leserinnen zu unterbreiten. Wie komm ich denn dazu fragt ihr euch ? Nunja, eigentlich ganz einfach… ich bin Informatiker. Daher auch wohl dieser simple aber für meines Wissens am besten für mich passende Untertitel meines Blogs, aber ich schweife schon wieder vielzuweit aus. Diese Idee hat sich eigentlich vor ein paar Stunden in meinem Gehirn manifestiert das es doch vieleicht (für mich?!) ganz sinnvoll währe dieses zutun was ich soeben bei Kaffee und Zigaretten tue.

Man starte eigentlich von dem „gestern“ als ich mit einer akuten Langeweile in den Tag gegangen bin (ich denke mal ihr kennt das alle). Da ich aber tunlichst meine Laune verändern wollte hier mein persönlicher Dank an einen mir unbekannten YouTube Mod der mir ein Video empfohlen hat (via Startseite) auf dessen sich meine Laune in einigen Stufen einfach bessern musste (komme noch dazu). Ich war amüsiert und interessiert, nun aber Videos sind nicht alles, dachte ich mir also schaust du doch mal auf der Seite dieses Video Erstellers nach (dem ich damit auch danken möchte) das er mir 9h (mit Kaffee und Zigaretten versteht sich) zum lesen animiert hat über sowohl ernste und ironische Themen

…hiermit nenne ich das Pferd (?) beim Namen und etwas wo ich ebenso mich aktuell daran erfreue

http://www.schnipselfriedhof.de – ein faszinierender Weblog

http://www.cartoontomb.de/deutsch/tod.php – Der Tod und das Mädchen

kommen wir noch einleitend ein wenig zu mir…

Ich bin wie schon oben erwähnt ein IT’ler und stehe, man möge es mir in den folge Posts vergeben, mit Kommata und diversen Schreibregeln auf Kriegsfuss. Was will ich mit diesem Blog eigentlich von mir/euch ?

• Hobby Psychologe, der mal Themen zum Diskurs bringt
• Ironie und Humor
• meine Interesse an Musik und Film
• und dem Leben und dem Rest.

PS: und danke für den ganzen Fisch (konnte ich mir jetzt nicht verkneifen)